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Une célèbre maxime dans les arts martiaux dit « un poing, une vie ». Trop souvent les gens le comprennent comme un coup donné, une vie prise. Peut- être faudrait-il comprendre : une vie consacrée à savoir se préparer à donner et maîtriser un coup de poing…Mais si on se réfère au classicisme le « poing » est ce qui est de plus subtil dans la « forme » corporelle. Le « poing » est donc utilisé dans le tir à l'arc, la conduite des chevaux, la calligraphie et représente « Shen » donc « Esprit » par opposition à la paume qui représente « Terre ». Il est également utilisé dans les saluts rituels où il vient rejoindre la paume ouverte. Dans cette hypothèse le poing « Quan » désigne donc ce qui est capable de transmuter le grossier (méthode de combat) en subtil (art chevaleresque , art martiale ,art d'éveil sinon art philosophique ). »C'est aussi la transformation de la violence en art de paix.