Tai chi chuan, Taijiquan,Shuai-jiao,Shoubo,Kung-fu, wushu,Sport de combat et Activitées physiques sportives et culturelles.
Résolument oui ! Pourquoi passer de longues heures à s’entraîner si confronté à une situation d’agression, on n’était pas capable de réagir ! On pourra acquérir des réflexes utiles et quelques principes fondamentaux d’autodéfense qui permettront de se tirer d’un mauvais pas. Apprendre à ne pas prendre de coups, à crier en cas de danger, à mobiliser les gens qui nous entourent… autant d’idées simples que distille le Kung Fu au-delà des techniques strictes de combat. C’est là l’essence même du Kung Fu, mais le processus menant à la capacité de se défendre en jouant des pieds et des poings est lent et difficile. Pratiquer le Kung Fu efficacement, c’est s’inscrire dans une démarche à long terme !