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PrÉSentation

  • : 3singes
  • : Tai chi chuan, Taijiquan,Shuai-jiao,Shoubo,Kung-fu, wushu,Sport de combat et Activitées physiques sportives et culturelles.
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MAIS QUI EST SAN HOU ?

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Jean-Jacques Valsin...
alias San Hou ...

j'ai commencé la pratique des arts martiaux par le judo à l 'âge de 6 ans et bénéficié de l'enseignement de plusieurs hauts gradés tout en pratiquant en parallèle l'athlétisme.
J'ai ainsi pu accéder à plusieurs niveaux départementaux et régionaux et travailler avec des experts internationaux.
C'est à l'adolescence que j'ai vraiment pu approfondir mes connaissances dans les arts martiaux en étudiant le Kung-Fu Wushu ( styles du nord, du sud, les rudiments des armes (bâton, sabre et épée ...) et le Shuai-jiao, Shoubo et Taï Ji Quan).
En 1994 j'obtiens un titre de vice champion de France dans le style Tai Ji Quan et décide de poursuivre mon apprentissage et mes études à Paris. J'y rencontre de grands maîtres pour parfaire mon apprentissage et entreprends le cursus du BPJEPS pour devenir éducateur sportif.
Depuis 1995 j' enseigne les activités physiques sportives et artistiques ainsi que les arts martiaux chinois. Je travaille avec divers publics (maternelle, primaire, enfant, pré-ado, adolescent , adulte, senior) et dans différents types de structures ( associations, comités d'entreprise, sarl, collectivités territoriales).
Passionné et convaincu des bienfaits de la pratique des arts martiaux et des activités sportives, j'oeuvre pour une meilleure connaissance de ces sports tout en les rendant plus accessibles à tous dans le respect de la tradition et de la modernité.

Recherche

24 juillet 2014 4 24 /07 /juillet /2014 14:31
Tai ji quan Shou-bo Shuai-jiao Self défense entrainement Convergences KFW 3 Singes

LUNDI 21 JUILLET DE 19H30 A 21H

LUNDI 28 JUILLET DE 19H30 A 21H

LUNDI 4 AOUT DE 19H30 A 21H

DIMANCHE 24 AOUT DE 11H A 12H30

DIMANCHE 31 AOUT DE 11H A 12H30

LUNDI 8 SEPTEMBRE DE 19H30 A 21H

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16 juillet 2014 3 16 /07 /juillet /2014 11:30
Rendez vous Open stage kung-fu wushu Shou-bo 16 juillet 2014
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11 juillet 2014 5 11 /07 /juillet /2014 11:53
Le matériel sportif
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8 juillet 2014 2 08 /07 /juillet /2014 15:02
Stage  kung-fu wushu Shou-Bo le 16 juillet 2014
Stage  kung-fu wushu Shou-Bo le 16 juillet 2014
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6 juillet 2014 7 06 /07 /juillet /2014 01:18

Grande Halle de La Villette

211 Avenue Jean Jaurès 75019 Paris

Métro Porte de Pantin

Rencontre martiale

Objectif:

permettre à chacun de pratiquer son art et d'appliquer ses techniques librement.

Entrainement libre d'arts martiaux avec 2 ateliers:

- défense contre couteau

- cercle

Pour la défense contre couteau:

- travail en rounds de 2 mns

- toutes techniques contrôlées autorisées, coups non portés (travail en touches)

Ce type d'assaut est très instructif; idéal pour tester et peaufiner ses techniques de défense contre couteau.

Pour le cercle:

les "agresseurs" forment un cercle autour du défenseur, et l'attaquent tour à tour (frappes, coups de pieds, saisies, etc...). Toutes techniques contrôlées autorisées.

Niveau requis: 2 ans minimum de pratique d'un art martial ou sport de combat. Ceux qui joueront le rôle d'agresseurs s'adapteront au niveau du défenseur.

Pour participer, apporter:

- toutes les protections possibles: protège-tibias, coquille, gants (de préférence type mitaine / gants de sacs), etc...

- t-shirt, pantalon jogging, tennis / baskets

- une bouteille d'eau pour se désaltérer

Humilité et esprit pacifique de rigueur.

Il n'est nullement question de comparer les arts entre eux, ni les participants. Chacun travaille pour avancer dans sa voie et aider ses partenaires.

Lieu de RV:

En partant de la Fontaine, se diriger vers la Grande Halle de La Villette, longer le bâtiment par la droite.

Cet évènement est organisé par l'Association Danashuai en partenariat avec les associations Convergences, et Les 3 singes.

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30 juin 2014 1 30 /06 /juin /2014 16:19
Citation

Une célèbre maxime dans les arts martiaux dit « un poing, une vie ». Trop souvent les gens le comprennent comme un coup donné, une vie prise. Peut- être faudrait-il comprendre : une vie consacrée à savoir se préparer à donner et maîtriser un coup de poing… Il est important de comprendre que l’art martial forge l’esprit… En effet, la meilleure technique face à quelqu’un de réellement déterminé n’est rien. L’efficacité c’est aussi d’avoir le meilleur mental. Rappelons que l’adepte du Tao cherche avant tout la vérité en lui-même. Ainsi il commence par acquérir compétence et éthique, puis les perfectionne jusqu’à les incarner si pleinement qu’elles deviennent inconscientes. Réagir à une situation en se demandant ce qui est juste ou faux est déjà trop lent. L’on doit faire intuitivement ce qui est correct. Le but des arts martiaux est de grandir heureux, vivre avec une ligne de conduite.

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23 juin 2014 1 23 /06 /juin /2014 16:44
Stage  kung-fu wushu Shou-Bo le 16 juillet 2014
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17 juin 2014 2 17 /06 /juin /2014 08:07
Proverbe

La parole la plus efficace est celle qui ne s'entend pas. L'action la plus intense est celle qui ne paraît pas.

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12 juin 2014 4 12 /06 /juin /2014 10:55

11 dates de juin à septembre à retenir et à noter dans vos agendas!

SAMEDI 28 JUIN - DEMO CONVERGENCES TEAM A LA FETE DU CHEMIN DE L ILE A 17H25

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DIMANCHE 6 JUILLET - STAGE SELF DEFENSE AVEC DANSHUAI PARC DE LA CITE UNIVERSITAIRE

CONTACT JEAN JACQUES 06 63 73 49 54

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DE JUIN A SEPTEMBRE AVEC CONVERGENCES KFW .......DANS LE PARC ANDRE MALRAUX DE NANTERRE : TAI CHI SHOUBO/SHUAI JIAO/SELF DEFENSE

DIMANCHE 8 JUIN DE 11H A 12H30
DIMANCHE 15 JUIN DE 11H A 12H30
DIMANCHE 13 JUILLET DE 11H A 12H30
LUNDI 21 JUILLET DE 19H30 A 21H
LUNDI 28 JUILLET DE 19H30 A 21H
LUNDI 4 AOUT DE 19H30 A21H
DIMANCHE 24 AOUT DE 11H A 12H30
DIMANCHE 31 AOUT DE 11H A 12H30
LUNDI 8 SEPTEMBR
E DE 19H30 A 21H

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COURS EN SALLE JUSQU AU LUNDI 30 JUIN

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REPRISE DES COURS EN INTERIEUR A PARTIR DU 15 SEPTEMBRE

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10 juin 2014 2 10 /06 /juin /2014 01:18
Proverbe

Quand tu es arrivé au sommet de la montagne,Continue de grimper.

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